Hidupkan Kembali Libidonya

08/02/2010

Adalah normal jika bercinta menjadi berkurang sejalan dengan berjalannya hubungan. Keakraban satu sama lain berarti cuma sedikit kejutan yang tersisa, dan Anda tahu benar apa yang dikerjakan pasangan, kapan ia melakukannya, tepatnya bagaimana itu akan berlangsung, dan apa yang diharapkan dari Anda sebagai timbal baliknya. Spontanitas biasanya menghilang dan kadangkala bercinta menjadi terhenti.

Jika masalahnya berkaitan dengan libidonya,dan tidak dengan perasaan Anda tentang hubungan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan — dengan atau tanpa sepengetahuannya.

Camkanlah bahwa depresi, penyakit yang sembuh sendiri dan penyakit kelelahan lain berdampak keras pada hubungan intim. Jadi, jika Anda curiga adanya alasan medis tentang rendahnya libido pasangan wanita Anda, strategi ini dapat dicoba — namun jangan berharap keajaiban apapun.

Berolahraga bersama
Memang membosankan. Tapi benar-benar efektif. Semua orang tahu hal yang baik untuk dilakukan adalah yang menyangkut olahraga, makan buah dan sayuran, minum air, dll. Tapi berapa banyak dari kita yang melakukan itu ? Dan berapa banyak dari kita yang mengeluh ketika sakit? Olahraga, meskipun hanya jogging, akan menstimulasi semua hal yang baik dalam tubuh, seperti endorfin. Secara sederhana : Jika wanita Anda merasa lebih berenergi, Anda akan mengambil keuntungan secara seksual dari situ. Namun, tidak hanya itu, segalanya ! Dia akan lebih enerjik, tidak stress, dan lebih spontan dan gembira. Percaya dirinya akan meningkat dengan segera, juga citra dirinya. Dan “keajaiban” dari olahraga juga berakibat pada Anda juga, maka berolahragalah bersama, dan Anda akan mendapatkan hasil — mungkin bisa lebih cepat dari yang Anda harapkan.

Detox
Tubuh kita mengeluarkan racun dari tubuh setiap hari. Ini terjadi dengan aktivitas normal; tidak selalu karena Anda merokok, minum terlalu banyak, makan fast food atau tinggal di tempat dengan polusi tinggi. Bagaimanapun, sebagian besar dari kita melakukan satu atau dua hal tersebut, yang menambahkan beban pada sistem pembersihan tubuh kita : hati, ginjal, usus besar, dan kulit. Ditambah dengan kurangnya olahraga, air segar, dan makanan berkualitas, dan Anda punya resep tubuh beracun. Ini tidak hanya berpengaruh pada libido, tapi seluruh tubuh, contohnya : jerawat, konstipasi, eksim, alergi, tidak bertenaga,atau kurang dorongan seksual.

Detox dengan hidup lebih sehat dapat menolong Anda dan wanita Anda bergairah kembali. Contohnya adalah dengan berhenti merokok,dan tidak mengkonsumsi junk food– dan Anda dapat mengetahuinya dengan peningkatan energi lebih cepat.

Bertualang bersama
Merasa bergairah bukan sesuatu yang kita alami setiap hari (kecuali Anda seorang instruktur selam). Kegairahan memenuhi tubuh dengan adrenalin, melebarkan mata, sejenak kehilangan nafas, dan mengejutkan dengan keheranan. Contohnya mendaki gunung, berkuda, mengemudi 4 WD, atau terbang menggunakan balon udara. Jika Anda dan wanita Anda benar-benar berani, bungee jumping,selam, gantole bisa menjadi pilihan. Apapun pilihan adrenalin Anda, kesenangan dari melakukannya bersama dapat menghasilkan kedipan di matanya, senyuman di bibirnya, dan percikan di hatinya — resep yang bagus untuk mendapatkan kesenangan di luar kamar tidur.

Komunikasikan gairah Anda
Sisihkan waktu untuk terhubung kembali dengannya. Sangat mudah untuk menjadi malu, terluka, dipermalukan, atau ditolak, jika bicara tentang seks — atau kekurangan itu. Banyak pasangan diam dan berpura-pura tidak ada masalah. Jadi, sangat penting untuk terbuka tentang masalah yang dialami berdua. Pikirkan mengapa gairah menghilang dan lakukan pemecahan masalah yang sesuai (memang membosankan, tapi tidak sama membosankan dengan hidup tanpa seks panas selamanya) dan kembangkan rencana tindakan. Tidak diragukan bahwa komunikasi merupakan strategi tebaik karena pasangan yang berkomunikasi akan memiliki seks lebih banyak dan lebih baik daripada pasangan yang tidak berkomunikasi.

Jadwalkan Seks
Anda harus menyisihkan waktu untuk gairah; itu dapat menjadi hubungan intim spontan yang terinpirasi film Hollywood. Seringkali kesibukan kita membuat kelelahan, stress dan tidak bertenaga ketika datang pada hubungan yang paling penting dalam hidup kita, dan gaya hidup dengan stress tinggi ini mungkin membunuh libido wanita Anda. Menyisikan waktu sangat penting untuk memastikan Anda berjumpa secara teratur, dan berkomunikasi dan mencintai secara aktif pasangan Anda. Menjadwalkan seks mungkin terdengar konyol, tapi percayalah, Anda berdua akan menyukai hal itu. Buatlah menjadi romantis : Pergilah berkencan dan lakukan sesuatu yang istimewa, walaupun hanya keluar dan berbagi sebotol wine. Tidak harus memakan waktu seharian, bisa jadi kenyataannya hanya satu atau dua jam.

Penunjang Libido
Libido rendah adalah gejala masalah yang lebih dalam — Anda mungkin tidak persis tahu masalahnya, tapi Anda dapat mencoba beberapa metode berbeda untuk menemukan solusi. Hati-hatilah berpikir sebelum bertindak, dan selalu coba untuk berkomunikasi dengan pasangan. Jika dilakukan dengan cinta dan saling menghargai, Anda tidak akan salah.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: